반응형 계란레시피1 계란 효능/영양성분/보관방법/부작용/레시피 계란 효능/영양성분/보관방법/부작용/레시피 오늘은 계란, 영양성분, 보관방법, 부작용, 요리 레시피에 대해 포스팅 해보겠습니다. 계란은 영양학적으로 가장 이상적인 완전 식품으로 다양한 요리에 활용되기에 좋아서 냉장고에 보관해두고 틈나는대로 먹게 되는데요. 계란 좋은 줄은 알지만 막상 어디에 좋냐고 생각해보면 모르는 경우가 대반사일겁니다. 오늘 이 포스팅 보시고 계란에 대해 완전히 파악하시길 바랄게요. 그럼 계란 효능, 영양성분, 보관방법, 부작용, 요리 레시피 포스팅 시작하겠습니다. 계란 특징 전 세계적으로 1인당 1년에 9kg의 계란을 먹는다 한국인 1인당 연간 268개의 계란을 먹는다 계란은 한자어, 달걀이 순우리말이다 계란 영양성분 100g 기준 칼로리 : 136kcal 탄수화물 : 3.41g 단백.. 2021. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
