반응형 들기름부작용1 들기름 효능/영양성분/부작용/보관방법/레시피 들기름 효능/영양성분/부작용/보관방법/레시피 오늘은 고소하고 어느 요리의 풍미를 높여 어디에나 찰떡궁합을 자랑하는 들기름에 대해 포스팅하겠습니다. 들기름이 좋다는 건 익히 들어 알고 있지만 제대로 모르고 먹는다면 더 좋겠죠. 오늘 이 글을 다 보시게 되면 들기름 효능과 영양성분 보관방법과 부작용까지 알게 되실 겁니다. 그럼 들기름 효능, 영양성분, 부작용, 보관방법, 레시피 포스팅 시작하겠습니다. 들기름 특징 참기름과 더불어 대표적인 식물성 기름이다 오메가 3 지방산 함량이 매우 높아 빨리 산패된다 들기름 영양성분 100g 기준 칼로리 : 920kcal 탄수화물 : 0g 단백질 : 0g 지방 : 99.86g 당류 : 0g 나트륨 : 12mg 콜레스테롤 : 0mg 포화지방산 : 7.63g 트랜스지방 : 0.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
