반응형 농구효과1 농구의 10가지 장점 농구는 전 세계적으로 인기가 있기 때문에 다양한 연령대가 즐기고 즐깁니다. 일반 농구는 한 팀에 5명의 선수가 뜁니다. 2대2 또는 3대3 게임을 할 수도 있고 심지어 혼자서 할 수도 있습니다. 실내 코트를 이용하면 일 년 내내 농구를 즐길 수 있습니다. 농구의 주요 목표는 공을 골라인에 통과시켜 점수를 얻는 것입니다. 상대 팀의 득점을 막기 위해 방어 전략도 사용할 수 있습니다. 농구는 힘, 근육, 지구력을 얻는 환상적인 운동입니다. 또한 팀의 일원이 되고 더 큰 공동체의 일원이 될 수 있습니다. 농구를 하는 것의 신체적, 감정적, 사회적 이점이 어떤 것이며 당신의 전반적인 건강과 복지를 향상시킬 수 있는지에 대해 더 많이 알고 싶다면 계속해서 읽으십시오. 건강적 이점 1. 근지구력 강화 농구를 하려면.. 2020. 7. 28. 이전 1 다음 반응형