반응형 멀미없애는방법1 구토 및 멀미 증상을 없애는 방법 구토는 종종 신체가 요염된 물질을 정화하도록 도와주기도 하고 구토 후에 메스꺼움이 사라지기도 합니다. 숙취이든 멀미이든 대부분의 치료는 보편적입니다. 구토를 멈추는 방법을 계속해서 읽어보십시오. 1. 심호흡 하기 코와 폐로 공기를 들이마셔 심호흡을 하십시오. 숨을 들이마실 때 복부가 팽창해야 합니다. 입이나 코를 통해 천천히 숨을 내쉬고 숨을 쉴 때마다 배를 편안하게 해주십시오. 이것을 여러번 반복하시면 됩니다. 횡경막에서 깊고 통제된 호흡을 하는 것이 부교감 신경계를 활성화시킵니다. 이것은 멀미를 일으키는 생물학적 반응을 억제하는데 도움이 됩니다. 또한 아플 때 일어나는 불안감을 진정시키는데도 도움이 됩니다. 2. 부드러운 크래커 먹기 염분과 같은 건조크래커는 멀미를 치료하기에 좋습니다. 크래커는 위산.. 2020. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
