반응형 멜론레시피1 멜론 효능/영양성분/보관방법/부작용/요리레시피 멜론 특징 원산지는 북아프리카 및 중앙아시아다 네트형 머스크 멜론, 칸탈루프 머스크 멜론 등 품종이 다양하다 쌍떡잎식물 박목 박과 오이속의 덩굴성 한해살이풀 멜론종의 총칭 멜론 영양성분 100g 기준 칼로리 : 40kcal 탄수화물 : 9.64kcal 단백질 : 1.5g 지방 : 0.04g 당류 : 8.26g 나트륨 : 13mg 콜레스테롤 : 0mg 포화지방산 : 0.01g 트랜스지방 : 0g 멜론 효능 비타민 A, 비타민 C, 베타카로틴, 포타슘 성분이 항산화 작용 및 신체 저항력을 강화시켜 면역력을 높여준다 베타카로틴 타카로틴 성분이 신진대사를 촉진하고 피부 재생과 미용에 효과적이다 비타민 C 성분이 콜라겐 생성을 촉진하고 멜라닌 세포 생성을 억제해 피부 미용에 효과적이다 판토텐산 성분이 피지의 분비.. 2021. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
